おうちでかんぱ~い♪ 鶏もも肉とレモンの青唐辛子炒め
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鶏もも肉とレモンの青唐辛子炒め

本当に毎日暑いですね。

バテないように、しっかり栄養補給!

◆鶏もも肉とレモンの青唐辛子炒め◆
鶏青唐レモン炒め4

青唐辛子の辛みにレモンの酸味がさわやかな
鶏肉の炒め物。

バジルも入れてさっぱりと。

ナンプラーで、少しエスニックな炒め物、
レシピは、女性の情報サイト
michillさんに掲載していただいています。

辛い料理で食欲のスイッチON!夏バテも吹き飛ぶピリ辛おかずレシピ


michill_banner3.png

傷みにくい作り置きおかずを
いくつか掲載いただいています。

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昨日、行ってきました「ROCK IN JAPAN」

一年分の汗の分量と同じくらいの汗を
1日でかいたような気がしますが、
とにかく楽しかった!

rockinjapan.jpg

歩いた歩数23600歩!
炎天下、よく歩いたし、飲んだし食べた。

一日遊んで、今日、私は仕事でしたが
主人はなんと、釣り!!!

よく起きられたもんだと感心します・・

釣果は小さいやりいか1杯ですが(^^;
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Comment

元気ですね~
編集
暑さの中、すごい歩数ですね。
いい季節でも それだけ歩くと疲れるでしょう(笑)
楽しい事だと 疲れないのかな?
仕事に釣りに、本当にお元気(笑) 
2019年08月09日(Fri) 17:57
もにもにさん、コメントありがとうございます!
編集
アドレナリンがでちゃっているようで
疲れも知らず元気・・なはずでしたが、
夕方くらいにちょっと眠気に襲われました(^^;
老いた体は正直(^^;
本当に暑かったけれど、満足しました!
2019年08月17日(Sat) 20:31












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