おうちでかんぱ~い♪ ほんのり香るかぼちゃと黒豆のサラダ

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ほんのり香るかぼちゃと黒豆のサラダ

かぼちゃのサラダに蒸し黒豆をプラスしたほくほくサラダ。

マヨネーズベースのサラダですが、
ジンジャーとシナモン、カルダモンがほんのり香ります。

◆ほんのり香るかぼちゃと黒豆のサラダ◆
カボチャのスパイスサラダ
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<材料>
かぼちゃ 1/4(300g)
蒸し黒豆 50g
玉ねぎ 1/8個
マヨネーズ 大さじ3
GABANジンジャー<パウダー> 小さじ1/2
GABANシナモン<パウダー> 小さじ1/4
GABANカルダモン<パウダー> 小さじ1/4
粗塩 適量
かぼちゃの種 適量

1.玉ねぎは、細かいみじん切りにする。

2.かぼちゃは、種をとり、レンジで柔らかくし、フォークで
  粗くつぶし、玉ねぎを加えて混ぜる。

3.粗熱が取れたら、マヨネーズ、GABANジンジャー、シナモン、
  カルダモンを加えて混ぜ、黒豆も加えてざっくり和える。
  塩で味を調える。

4.盛り付けて、かぼちゃのたねを飾る。

黒豆は、甘くない蒸したもののパックを使っています。
黒がアクセントで、ちょっとだけハロウィン気分。

スパイスがほんのり香ります。

シナモンを多めにして、黒豆の代わりにレーズンにしても
おいしいです♪

カボチャのスパイスサラダ1


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Comment

No title
編集
ぴくるすさん
ほんのり香るかぼちゃと黒豆のサラダ

ハーブの風味が素晴らしいお料理
おいしそうです
丁寧なrecipe
有難うございます
2014年10月11日(Sat) 21:59












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